Skip to main content
mężczyzna z katarem

Suche powietrze a katar – jak uniknąć dolegliwości?

Suche powietrze w pomieszczeniach może niekorzystnie wpływać na nasze samopoczucie. Szczególnie zimą, kiedy we wnętrzach uruchamia się ogrzewanie za pomocą kaloryferów czy piecyków, użytkownikom mieszkań i innych lokali może doskwierać szereg objawów związanych z ekspozycją na zbyt małą wilgotność powietrza. Takie warunki mogą nasilać objawy nieżytu nosa czy też alergii.

Czytaj więcej

sezon-na-przeziebienia-otwarty-zawczasu-przygotuj-napar-z-imbiru-na-kaszel

Sezon na przeziębienia otwarty – zawczasu przygotuj napar z imbiru na kaszel

Gdy zbliża się zima, dużo osób przypomina sobie o budowaniu odporności oraz o gromadzeniu zapasów do bardzo przydatnej o tej porze roku apteczki. Z powodu niskich temperatur, wiatru, mrozu o wiele łatwiej o różnego rodzaju przeziębienia, a bywając dużo w miejscach użytku publicznego można zarazić się grypą lub katarem. Warto zawczasu podjąć odpowiednią profilaktykę, jak […]

Czytaj więcej

domowe-sposoby-na-przewiane-ucho

Domowe sposoby na przewiane ucho

Wszelkie choroby dotyczące narządu słuchu mają bardzo nieprzyjemny, bolesny przebieg. Nawet coś tak pozornie błahego, jak przewiane ucho wymaga podjęcia zdecydowanych kroków, bo ból będzie sprawiał poważne problemy niejednokrotnie uniemożliwiając funkcjonowanie. Przeważnie przewianie nie wymaga stosowania żadnych leków, czasem może się obejść też bez wizyty u lekarza (dla własnego bezpieczeństwa można jednak odwiedzić najbliższą przychodnię), […]

Czytaj więcej

plukanie-zatok-w-domu-zabieg-ktory-sprawi-ze-poczujesz-sie-lepiej

Płukanie zatok w domu – zabieg, który sprawi, że poczujesz się lepiej

Gdy robi się zimno, przychodnie i szpitale zapełniają się przeziębionymi, kichającymi i kaszlącymi osobami, które zaraziły się jakąś infekcją wirusową lub wyszły na zewnątrz nieodpowiednio ubrane. Jedną z dość typowych zimowych przypadłości jest też zapalenie zatok. To dość przykra dolegliwość, polegająca na bakteryjnej infekcji przestrzeni zatokowych, co poważnie utrudnia oddychanie, powoduje bóle głowy i inne […]

Czytaj więcej

ostre-zapalenie-ucha-srodkowego-kto-jest-na-nie-najbardziej-podatny

Ostre zapalenie ucha środkowego – kto jest na nie najbardziej podatny?

Są takie choroby, które mogą dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych, ale szczególnie narażona jest na nie tylko jedna z tych dwóch grup, w drugiej pojawiają się one znacznie rzadziej. Do takich chorób z pewnością należą choroby uszu, które właśnie najczęściej dotykają dzieci. Ma to związek z budową ich ucha, które ma jeszcze wąskie i […]

Czytaj więcej

przewlekly-kaszel-mokry-czy-moze-byc-grozny

Przewlekły kaszel mokry – czy może być groźny?

Większość ludzi wie, że kaszel dzielimy praktycznie na dwa podstawowe rodzaje. Jest kaszel suchy i kaszel mokry. W tym pierwszym przypadku mamy odruch odkaszlnięcia, chociaż nie czujemy, żeby coś nam przeszkadzało w drogach oddechowych. Ten drugi zazwyczaj pojawia się po kaszlu suchym i chociaż nic nas nie przymusza, to próbujemy kaszleć, bo czujemy zalegającą i […]

Czytaj więcej

zbliza-sie-jesien-idealna-pora-na-choroby

Zbliża się jesień – idealna pora na choroby i przeziębienie

To właśnie jesienią każdego roku pojawia się prawdziwa fala zachorowań na przeróżne katary, przeziębienia i grypy. Najlepiej byłoby oczywiście odpowiednio wcześniej rozpocząć zwiększanie odporności – warto jeszcze w lecie jak najczęściej korzystać ze słońca, jeść dużo witamin, naturalnych produktów, warzyw i owoców. Nie zawsze jest to jednak takie łatwe, więc koniec sezonu letniego spora grupa […]

Czytaj więcej

notatka